Año nuevo, nuevos propósitos a la vista.
Los primeros días de enero siempre tenemos una serie de propósitos que nos sobrevuelan. Es, sin duda, el momento perfecto para pensar cómo plantearnos el nuevo año. Después de hacer balance del pasado año, llegan a nuestra mente nuevos propósitos que cumplir este 2020: conseguir llevar una dieta equilibrada, aprender inglés, viajar más, quedar más a menudo con los amigos...
Pero sin duda, uno de los propósitos que más compartimos es hacer más ejercicio para conseguir llevar unos hábitos más saludables. En este post os vamos a animar a cumplir este propósito y además os daremos diferentes tips para que podáis compartir este momento con vuestro perrito.
¿Es posible hacer ejercicio con nuestro perro? Sin duda, sí es posible. Salir a correr con nuestro perro es una actividad muy completa y beneficiosa para ambos. Además de conseguir manteneros en forma, esta actividad ayudará a fortalecer los lazos con tu mascota.
Consejos y pautas previas para correr con tu perrit@:
- Es importante consultar con un especialista/veterinario las condiciones físicas de nuestro perro antes de empezar con este deporte. Él analizará si las condiciones de nuestro perro son adecuadas para que pueda practicar salir a correr sin ningún problema.
- Salir a correr no sustituye en ningún caso los paseos diarios de tu perrito. Debéis pautar unas horas y tiempo definido para cada cosa.
- Debemos tener en cuenta que no todas las razas de perros son adecuadas para salir a correr. Los perros con problemas de respiración o con las patitas más cortas que otros, impedirán hacer este deporte.
- Es posible que al principio tu perrito quiera correr hacia todos lados. Se recomienda ir paso a paso y hacer un incremento gradual del tiempo y recorrido. No es recomendable salir a correr 15 kilómetros el primer día. Al igual que los humanos, tu perrito también necesita una fase de adaptación a este ejercicio. Es imprescindible empezar con sesiones cortas e ir incrementando gradualmente.
- Si nuestro perro tiene menos de un año, se desaconseja correr con él. Es importante esperar que sea adulto y que haya desarrollado prácticamente al completo todos sus músculos y articulaciones.
- La importancia de la hidratación. Siempre que salimos a correr es importante llevar una botella de agua tanto para ti como para tu perrito. Nota importante: Hay que esperar que tu perrito deje de jadear y se tranquilice para darle agua, ya que, si le damos agua cuando está jadeando, también traga aire, algo que puede implicar una dilatación estomacal excesiva.
- No abusar del ejercicio. Como nos sucede a los humanos, no podemos practicar running sin parar ningún día de la semana. Es recomendable descansar algunos días de la semana y que este descanso forme parte también de nuestro entrenamiento.
- No debemos utilizar la misma correa con la que salimos a pasear.
Utilizar una correa multiposición atada a nuestra cintura sería una de las opciones más seguras y cómodas para salir a correr con nuestro perrito.
En nuestra tienda online disponemos de correas multiposición de 2 metros de largo y con posibilidad de regular a tres medidas distintas según nuestra necesidad. Las podéis encontrar en todos nuestros diseños disponibles.
Estos tips ayudarán a empezar con este deporte de forma gradual y segura. Como habréis leído, hay diferentes pautas muy importantes para tener en cuenta antes de salir a correr con tu perrito.
Sin duda se trata de un deporte muy completo para ambos, pero siempre se tiene que practicar con seguridad y paciencia.
Os animamos a empezar con este deporte este 2020 y que nos contéis vuestra experiencia 😊